Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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93,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2119 kcal
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Gord: 52,79g | Prot: 221,67g | Carbs: 190,02g.
Café da Manhã: Golden Toast American Sandwich (38g), Wiesenhof Eiklar, Aldi Schinkenwürfel, Ei. Almoço: Wiesenhof Eiklar, Reis (Gekocht), Landjunker Hähnchenbrustfilet. Jantar: Milbona Skyr Pur, Walnüsse, Äpfel. Lanches/Outros: Ananas, Myprotein Omega 3. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de simon90kg
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