Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 39,65g | Prot: 84,83g | Carbs: 112,42g.
Café da Manhã: Heimatsmühle Dinkel, Hafer, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, DM Bio Amaranth Gepufft, Desira Skyr, Honigmelonen. Almoço: Brokkoli. Jantar: Aldi Reibekäse Leicht, REWE Zwiebel, Eisbergsalat, Champignons, Mühlenhof Rinderhackfleisch . Lanches/Outros: Zitrone, Lidl Blutorange. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ziel_2017
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