Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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106,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 35,60g | Prot: 75,01g | Carbs: 159,77g.
Café da Manhã: Banane, Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Aldi Eiweißbrot, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Äpfel. Jantar: Parmesan (Hart), Cucina Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. mais...
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Ganhando 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kolle75
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