|
Блиииин... может 1400 для менял много ккал ?
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 39,51g | Prot: 125,96g | Carbs: 153,05g.
Café da Manhã: Fitness Formula Collagen Formula 3000, Магнит Мандарины, USN Whey Protein, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Перекресток Киви Голд, Каравай Хлеб Ржаной, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Jantar: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Nutriversum Pure Iso Pro, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Яйцо Куриное, Богородская Кондитерская Фабрика Какао-Порошок, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кудесница Мука Рисовая. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Каравай Хлеб Ржаной, ВкусВилл Яйцо Куриное. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khromovaolga2017
|