Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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86,7 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2013 kcal
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Gord: 155,00g | Prot: 96,04g | Carbs: 69,12g.
Café da Manhã: Everyday Volle Verse Kaas , Amandelmeel, Colruyt Everyday Verse Roomkaas, Ei, Koffie, Boter, Boni Slagroom 40%. Almoço: Salami, Everyday Jonge Gouda. Jantar: Groene Paprika, Everyday Geitenkaas, Gerookt of Gezouten Spek, Pijnboompitten (Pignolias), Broccoli, Olijfolie, Appel, Ijsbergsla, Tomaten. Lanches/Outros: Delhaize Groentenchips, Boni Kippenboutjes, Boni Surimisticks, Salami, Chocolade (Puur). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tomstaelens
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