Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1001 kcal
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Gord: 56,44g | Prot: 61,58g | Carbs: 64,97g.
Café da Manhã: Greenfield Чай с Ромашкой, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Блины на Молоке. Almoço: Суп Куриный с Картофелем. Jantar: King Fish Скумбрия Холодного Копчения, Кефир 2,5%, Сметана , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла со Сметаной. mais...
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2110 kcal
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Exercício:
Cross Training - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de karina220888
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