Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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51 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2165 kcal
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Gord: 81,55g | Prot: 115,12g | Carbs: 224,43g.
Café da Manhã: Mcennedy Peanut Butter Crunchy, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali, Bontà di Parma Confettura Extra di Pere Essicate. Almoço: Boonekamp Petrus, Caffè Espresso, Fattoria Scaldasole Sogno di Zenzero, Freshona Sauerkraut in White Wine, Deluxe Provolone Dolce con Origano. Jantar: Vino Rosso da Tavola, Limoncello, Caffè Espresso, Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte. Lanches/Outros: Mcennedy American Way Beef Jerky, Zorzi Semi di Sesamo, Omas Beste Caramelle, Mele Fuji, Caffè Espresso, Banana, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Granarolo Latte Scremato senza Grassi. mais...
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1778 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Ler - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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