Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Gord: 56,67g | Prot: 42,03g | Carbs: 152,60g.
Café da Manhã: Белебеевский Сыр Белебеевский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Малиновое Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Рис Отварной, Троекурово Биточки Куриные Сливочные. Jantar: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Банан. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Bio Max Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Anastasiya3005
|