Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Gord: 83,47g | Prot: 95,05g | Carbs: 187,34g.
Café da Manhã: Sate Ayam, Sate Ayam, Puding Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Mie, Ayam Goreng, Nasi Kuning. Almoço: Nasi Goreng Ayam. Jantar: Nissin Sagu Keju (30g), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Lanches/Outros: Keripik Singkong. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ainin ainia katili
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