Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Gord: 31,15g | Prot: 74,48g | Carbs: 107,85g.
Café da Manhã: Excess Free Конфеты Низкоуглеводные Кокос, Parmalat Молоко 1,8%, Житница Здоровья Хлопья 4 Злака, Excess Free Печенье Миндальное, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: ВкусВилл Соус Овощной Ткемали, Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло, Помидоры. Jantar: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Просекко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Excess Free Конфеты Низкоуглеводные Кокос. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|