Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 72,74g | Prot: 56,89g | Carbs: 140,21g.
Café da Manhã: Чай с Молоком. Almoço: Эмир Сыр Сулугуни , Помидоры, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Куриное Филе, Edgar Лаваш Отрубной , Чай с Молоком. Jantar: Роллтон Лапша, Арахис, Роллтон Лапша, Арахис, Рахат Золотой Орешек, Говядина Отварная, Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук , Говядина с Овощами, Султан Макароны. Lanches/Outros: Пончики (Обычные), Мой кофе. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malika.k
|