Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 69,38g | Prot: 123,69g | Carbs: 105,24g.
Café da Manhã: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Красный Октябрь Какао Порошок, Корона Изобилия Растительное Масло , С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яшкино Мука Цельнозерновая, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Яйцо. Almoço: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Помидоры, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Вареное Яйцо. Jantar: Курица. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МарияMatrosova
|