Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 52,43g | Prot: 84,89g | Carbs: 163,50g.
Café da Manhã: Olive Oil , Egg, Green Leaf Lettuce , Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Green String Beans, Broccoli, Saori Saus Tiram, ABC Minyak Wijen, Olive Oil , Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Egg, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Lanches/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum, Apple. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de indanaz
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