Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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92 kg
Perdidos até agora: 48 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 30,33g | Prot: 124,77g | Carbs: 84,82g.
Almoço: Abobrinha, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Nestlé Cereal Matinal Moça Churros, FTW Delicious Whey, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Ovo, Tomates Vermelhos, Alface, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Ovo Cozido, FTW Delicious Whey. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Thiago B. Moreira
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