Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Depois que comecei o jejum intermitente, a redução de ½ kg por semana tem sido constante e satisfatória. Os primeiros dias são terríveis, mas vale muito a pena. Tentem!
13 mar 21 por membro: vinha1973
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Histórico de Peso de vinha1973
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