Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 46,13g | Prot: 44,77g | Carbs: 203,89g.
Café da Manhã: New World Ciabatta Bun , Poached Egg (with Salt), Beef Sausage, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Cooked Tomatoes, Bundaberg Ginger Beer (375 ml), Flat White, Coffee with Milk. Jantar: Gala Apples, Sugar, Plain Pancakes . Lanches/Outros: Keri Premium Orange Juice, MacKenzie Traditional Christmas Cake. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ko grey guy ahau
|