Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Gord: 55,24g | Prot: 85,50g | Carbs: 209,55g.
Café da Manhã: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Экомилк Сметана 20%, Микоян Карбонад, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тонкие блины на молоке (art-lunch). Almoço: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Гороховый суп-пюре (art lunch). Jantar: Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Микоян Карбонад, Апельсин. Lanches/Outros: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Sanpellegrino Aranciata. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|