Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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77,8 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Gord: 85,87g | Prot: 79,61g | Carbs: 159,40g.
Café da Manhã: Cary's Sugar Free Syrup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Eggo Buttermilk Waffles, Whole Milk, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Cheese. Almoço: Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Real Mayonnaise. Lanches/Outros: Market Pantry Fudge Bar, P3 Portable Protein Pack, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Market Pantry Ice Cream Bars (47g). mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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