Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2345 kcal
|
Gord: 75,89g | Prot: 90,09g | Carbs: 332,33g.
Café da Manhã: Конфеты Желе, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Творог 5%, Вареное Яйцо, Чай, Сырники Домашние, Вода. Almoço: Гранат, Савушкин Сыр Творожный Воздушный , Аджика, Белый Лаваш, Борщ с Курицей. Jantar: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль. Lanches/Outros: Савушкин Творог Мягкий, Яйцо Всмятку, Пирожок с Картошкой, Чай с Молоком. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|