Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 56,64g | Prot: 138,87g | Carbs: 97,97g.
Café da Manhã: Ceviz, Kuru İncir, Süt, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Keten Tohumu, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Kelly's Fitness Club Yulaf . Jantar: Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş), Ev Yapımı Yoğurt. Lanches/Outros: Yeşil Yapraklı Marul, Tavuk Göğsü, Beyaz Peynir, Tavuk Sosisi, Züber Yer Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mavikelebekdiyette
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