Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2013
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62,0 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Gord: 50,25g | Prot: 60,74g | Carbs: 330,66g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Meijer Buttermilk Pancakes. Almoço: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Activia Light Strawberry Yogurt, Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Strawberry Topping, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers. Jantar: Coco-Cola Classic (12 oz), Chicken & Cheese Taquitos, Light Sour Cream, Breaded or Floured Venison/Deer Steak. Lanches/Outros: Cherry Pie, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Publix Gala Apple (Medium), General Mills Chocolate Lucky Charms Cereal. mais...
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2592 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, de Pé - 6 horas, Descansar - 2 horas e 10 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 51 minutos, Dormir - 7 horas e 59 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de firefly3013
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