Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 62,54g | Prot: 75,20g | Carbs: 143,92g.
Almoço: Kerrygold Extra Ungesalzen, Almare Shrimps in Knoblauchsauce, San Fabio Prosciutto Cotto, Westland Old Amsterdam, Lidl Rustigette. Jantar: Baumann Lammlachs, Milbona Quark Magerstufe, Confiserie Firenze Emsländer Käsekuchen. mais...
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2052 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 1 minuto, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas e 32 minutos, Descansar - 6 horas e 17 minutos, Assistir TV - 3 horas, Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hexxxi
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