Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 46,77g | Prot: 53,80g | Carbs: 119,92g.
Café da Manhã: Zeytin, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, REWE Mini Mozzarella. Almoço: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Lanches/Outros: Zeytinyağı, Yağsız Patlamış Mısır, Leblebi, Kuru Üzüm. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeyneparikan
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