Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
89 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Gord: 65,15g | Prot: 68,40g | Carbs: 244,84g.
Café da Manhã: Чай, Печенье, Капустный Салат, Жареная Картошка. Almoço: Smart Formula Батончик без Злаков, Печенье к Чаю, Чай, Кабачковая Икра, Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Jantar: Чай, Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Тимоша Щербет Арахисовый , Яблочное Варенье, Сметана , Блины, Чай. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tbajimova
|