Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2011
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85,7 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Gord: 59,12g | Prot: 67,77g | Carbs: 47,22g.
Café da Manhã: Coke Zero, Hellmann's Real Mayo, OLE high fiber tortilla, Scrambled Egg, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Almoço: Coke Zero, Garlic Powder, Red or Cayenne Pepper, Minced Onion , Italian Seasoning, Ragu Homemade Style Pizza Sauce, OLE Spinach and Herb Tortilla, Sliced Pepperoni. Jantar: Skinny Water, McCormick Chicken Taco Seasoning, Shredded Cheddar Cheese, Deli Fresh Oven Roasted Chicken Breast Cuts, OLE High Fiber Tortilla. mais...
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2628 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bcbloyd
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