Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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70,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Gord: 23,63g | Prot: 59,31g | Carbs: 121,03g.
Café da Manhã: Lurpak Spreadable Lighter (10g), Poached Egg (with Salt), Kingsmill White Fibre . Almoço: Costa Coffee Skinny Latte (Primo), Bananas , Ambrosia Rice Pudding. Jantar: Slimming World Chips, Tesco Mushy Peas, Aldi Garlic & Herb Yellowfin Sole, Cooked Broccoli. Lanches/Outros: Ambrosia Rice Pudding, Costa Coffee Skinny Latte (Primo). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cee130
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