Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 54,52g | Prot: 77,21g | Carbs: 166,74g.
Café da Manhã: Milbona High Protein Quarkriegel, Actimel Kokosnuss. Almoço: Belegtes Brötchen. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Hähnchenkeule Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Spaghetti mit Tomatensoße. Lanches/Outros: Kinder Country, Kinder Riegel (21g). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de francesco0984
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