Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 79,25g | Prot: 60,00g | Carbs: 198,44g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Kuru İncir, Kuru Erik, Hurma, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Unabella Tortilla Lavaş Sade. Almoço: Tavuk paça çorbası. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Fıstık Ezmesi, Unabella Tortilla Lavaş Sade. Lanches/Outros: Ülker Bitter Çikolata %60, Osso Dibek Kahvesi Kahve , Muz. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tülo06
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