Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2013
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90,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Gord: 52,47g | Prot: 33,71g | Carbs: 68,48g.
Café da Manhã: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Ranch Salad Dressing, Chick-fil-A Side Salad. Jantar: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Ranch Salad Dressing, Chick-fil-A Side Salad. Lanches/Outros: Tootsie Roll Tootsie Pop, Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apples. mais...
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2533 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de got the munchies
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