Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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88,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 45,23g | Prot: 66,54g | Carbs: 101,86g.
Café da Manhã: Tomaten, Birnen, Berida Norwegischer Räucherlachs, Arla Skyr Natur, Aldi Bauernschnitten. Almoço: Alnatura Gemüse Pfanne Toskana, Edeka Hähnchenpfanne, Frikadelle. Jantar: Bier, Gulasch. Lanches/Outros: Raffaello Raffaello, Milsani Skyr Natur, Muffin, Birnen. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaschwager
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