Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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59,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 57,33g | Prot: 49,71g | Carbs: 165,11g.
Café da Manhã: Buah Naga. Almoço: Telur Rebus, Mie Sedaap Ayam Bawang. Jantar: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ceker, Ikan Tongkol Goreng, Kelapa, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Buah Naga, Pepaya, Jeruk, Mayora Teh Pucuk Harum, Keripik Singkong. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisamita
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