Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 51,27g | Prot: 77,03g | Carbs: 176,79g.
Café da Manhã: Seeberger Walnusskerne, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Alnatura 5-Korn-Flocken, Kölln Schmelzflocken 5-Korn, Seeberger Haselnusskerne, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Ananas, Schloss Göhrde Rhabarber . Almoço: Meiko Bistro Gurken, Quäse Protein, Lenas Küche Quinoa-Tomaten-Ingwersuppe. Jantar: Baguette, Schafskäse, Spiegelei ohne Fett, Tomatensuppe. Lanches/Outros: Rauch Granatapfelsaft, Krone Fisch Bio Garnelen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinasname
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