Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
118,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 65,33g | Prot: 79,70g | Carbs: 129,92g.
Café da Manhã: Пятерочка Киви, АО Тандер Яблоко, ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Перекресток Банан. Almoço: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Грабли Суп-Пюре из Брокколи, Говядина Отварная, Окей Перец Стручковый, Брюссельская Капуста, Дикси Кабачок, Ашан Шампиньоны, Брокколи, Баклажан. Jantar: Rich Томатный Сок, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Вареное Яйцо, Шпинат, Помидоры, Зеленый Перец, Брюссельская Капуста, Баклажан, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Брокколи, Говядина Отварная. Lanches/Outros: Магнит Авокадо, ВкусВилл Очищенные Томаты Нарезанные Кубиком, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnJayy
|