Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
694 kcal
|
Gord: 20,55g | Prot: 60,05g | Carbs: 66,28g.
Café da Manhã: Евроопт Помидор, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Almoço: Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Савушкин Творог 1%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком. Lanches/Outros: Котлета Свиная, Евроопт Яблоко . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna.tsekhan
|