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Dag #11.... känns rätt skönt att vara på väg. Uppoffringen har varit minimal. Följer mina 10punkter. Nu blir det 1H tennis 🎾
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90,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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342 kcal
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Gord: 3,61g | Prot: 58,43g | Carbs: 20,91g.
Café da Manhã: Nestle Resorb, Lindahls Kvarg. Jantar: ICA Lövbiff, Broccoli. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de doncarlos43
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