Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 56,49g | Prot: 98,85g | Carbs: 98,41g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулес Монастырский, Какао-Порошок (Несладкий), Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Магнит Банан. Almoço: Сосиска, Макароны Отварные. Jantar: Морковь, Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Смешанные Орехи, Куриное Филе Вареное. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gosteva_fiit
|