Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 70,58g | Prot: 103,97g | Carbs: 88,91g.
Café da Manhã: Финик, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Банан, Глечик Йогурт , Коровка из Кореновки Творог . Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Свинина Тушеная. Jantar: Сыр Маасдам, Ehrmann Chocolate Pudding . Lanches/Outros: Жвачка, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream Протеиновый Батончик . mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sergeevsofiia2008
|