Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
139,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 39,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 90,89g | Prot: 108,15g | Carbs: 78,99g.
Café da Manhã: Мясная Лавка Колбаса Докторская , Простоквашино Творог 9%, Кофе, Лента Багет Французский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Суши WOK Филадельфия, Суши WOK Ролл Филадельфия, Суши WOK Калифорния с Кунжутом. Lanches/Outros: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kalmaro
|