|
Обх г-87
Обх т-83
Обх б-103
Вес 59... Неделя была интервального голодания 16:8 с физическими упражнениями... видимо что то пошло не так🤔
|
59 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Gord: 80,40g | Prot: 89,12g | Carbs: 216,74g.
Café da Manhã: Блины, Блины с Творогом. Almoço: Жар Свежар Треугольник с Курицей, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жар Свежар Треугольник с Курицей, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Lanches/Outros: Кофе Латте. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
 Comentários
13 mar 21 por membro: aw070
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evgeshenka
|