Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
119,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Gord: 57,45g | Prot: 90,67g | Carbs: 200,85g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Батон Нарезной, Сметана 15%, ВкусВилл Изюм Черный, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Батон Нарезной, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Достаевский Осетинский Пирог с Капустой и Яйцом, Кофе с Молоком. Jantar: АО Тандер Яблоко, Магнит Банан, Печень Говяжья Жареная, Квашеная Капуста. Lanches/Outros: Mirel Пироженное Муравейник . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de st043
|