Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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81,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Gord: 96,22g | Prot: 149,29g | Carbs: 138,23g.
Almoço: iseLect 香菇雞湯, 雞蛋（整個）, 白飯, 素炒芹菜, 花枝, 炒高麗菜, 紅燒豬蹄. Jantar: 白飯, 鱸魚, 糖醋雞肉或火雞肉, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 豆干, 蝦仁炒蛋, 炒高麗菜, 獅子頭. Lanches/Outros: 7-11 大熱拿. mais...
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1976 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 泡芙查琳
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