Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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87,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 38,85g | Prot: 45,75g | Carbs: 151,66g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Delícias do Trigo Pão Integral Banana e Aveia . Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomatinho, Repolho-Roxo, Repolho Verde, Cascudo. Jantar: Pizza Portuguesa, Repolho-Roxo. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pêssego, Turma da Mônica Maçã. mais...
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2597 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Caminhadas - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Buritama
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