Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 14,21g | Prot: 16,95g | Carbs: 219,72g.
Café da Manhã: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almoço: Yakult Yakult, Saus Tomat, Kentang Goreng, Nasi Putih. Jantar: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Mie, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Lanches/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Seledri, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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