Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Gord: 20,23g | Prot: 45,35g | Carbs: 123,58g.
Café da Manhã: インスタントコーヒー（粉末）, ポン酢, エノキ, ゴーヤ, おから蒸しパン. Almoço: 豆腐, だいこん, 味噌汁, おかめ納豆 納豆 (33,7g), マグロの刺身, Quaker オートミール. Jantar: 鶏ハム, ゴーヤ, 玄米ごはん, リンゴ. Lanches/Outros: クッキー, ミニトマト, ミニトマト, インスタントコーヒー（粉末）. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 宮川智美
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