Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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59,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Gord: 15,35g | Prot: 23,35g | Carbs: 127,97g.
Café da Manhã: Mamão Papaia. Almoço: Alface Americana, Tomates Cereja, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Grão-de-Bico Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher. mais...
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464 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 14 minutos, Apple Health - 22 horas e 46 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruthianeb
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