Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2013
|
82 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 39,41g | Prot: 62,21g | Carbs: 229,89g.
Café da Manhã: Kiwi, Leche Entera, Quaker Avena Instantanea. Almoço: Zanahoria, Tomates, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Cremon, Lechuga. Jantar: Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Calabaza. Lanches/Outros: SanCor Yogs Light Cremoso, Kiwi, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces , CasanCrem Casancrem Clasico. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gordoo!
|