Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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98 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 64,03g | Prot: 100,90g | Carbs: 74,61g.
Café da Manhã: Frischkäse, Greußener Rinderschinken, Wendl Kürbiskernbrötchen. Almoço: Roggen Knäckebrot, Sachsenland Kräuterquark. Jantar: Barbera, Beste Ernte Delikatess Apfelrotkohl, Entenkeule. mais...
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2189 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Fitbit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juergen S1
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