Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
109,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2474 kcal
|
Gord: 69,96g | Prot: 151,59g | Carbs: 221,28g.
Café da Manhã: Edeka Premium Orangen Direktsaft, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almoço: Ja! Harzer Käse, Rolffes Original Ahle Wurst, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Hofmaier Pfefferbeisser, Coraya Surimi, Baguette, Lachs. Jantar: Ziegenkäse (Weich), Camembert, Baguette, Lachs, Extra Natives Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), HAK Weiße Bohnen. Lanches/Outros: Europäische Weintraubensorte, Merlot. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tester67
|