Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 52,19g | Prot: 96,87g | Carbs: 90,86g.
Café da Manhã: Cortador Говядина Сыровяленая, NL International Smart GO Айриш Крим, Cmtech HYDRO COLLAGEN & VITAMIN C, Магнит Яйцо Варёное. Almoço: Город Сад Суп-Крем из Цветной Капусты. Jantar: Вареное Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб, NL International ED Smart Coffe. Lanches/Outros: Добрый Сок Яблоко без Сахара, BIG WHEY Протеин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tan2003
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