Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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95 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Gord: 52,83g | Prot: 109,00g | Carbs: 212,32g.
Café da Manhã: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Отруби Пшеничные. Almoço: Помидоры, Брынза, Мандарины, Гречка. Jantar: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Творог 5%, Призма Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Чечевичный Суп. Lanches/Outros: Куриная Грудка Отварная, Гречка. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de charincev
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